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Dejan de hacer efecto a largo plazo y, en el momento de dejarlos pueden provocar efecto rebote. En el caso de las tinturas o extractos sucede algo similar, así que por eso se recomienda tomarla por la noche antes de acostarte.

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Puede ser bastante recomendable si no sabes que tomar para el estreñimiento ocasional. La dosis estimada es entre una y dos pastillas durante un corto periodo de tiempo.

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Así que toma nota de la cantidad que debes tomar para hacerlo bien. Y es que sus propiedades medicinales son adecuadas cuando llevas varios días sin ir al WC y te sientes pesada e hinchada. Puede ser tomada tanto por mujeres como por hombres, siendo uno de los mejores remedios contra el estreñimiento.

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Ahora bien, es importante tomar la cantidad diaria recomendada y adecuada así que, a continuación, vamos a verla. Entre y mg.

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En muchas ocasiones puede producir efectos indeseados debido a su acción en el sistema digestivo. La mayoría de laxantes inducen que el intestino trabaje menos y, con el paso del tiempo reduce el tono muscular, provocando la aparición del estreñimiento crónico.

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Por lo tanto, no excedas los días de uso. Para evitar algunos de los efectos adversos a largo plazo puedes complementar su uso con la toma de extracto de alcachofa que también tiene propiedades laxantes y depurativas. Así, evitas alargar el plazo de tiempo y mejoras la respuesta del tracto digestivo.

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Debes vigilar su consumo y no exceder la dosis diaria recomendada o la indicada en el envase del producto que has comprado. Tampoco superar los plazos de tiempo ya que los laxantes crean tolerancia.

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Yo hace que la tomó. Dicen que no sé pueden tomar durante mucho tiempo, pero si no lo tomó a diario no movilizó los intestinos a pesar de la cantidad de frutas y verduras que consumo.

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Y si no, a qué voy a acudir? Los laxantes Tampoco se toman todos los días…entonces? Algunas personas sí que necesitan esa ayuda contra el estreñimiento todos los días, pero hay que tener en cuenta que, si no es crónico, hay que tomarla lo justo y necesario.

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